LilySlim Weight loss tickers

terça-feira, 30 de janeiro de 2018

caminhada de hj


hj xeguei tarde em casa meu marido nao quis ir caminha...entaum fiz elíptico...
nao tirei foto pq quando desci dele nao consegui dar nem um paço no chão...
MEU DEUSSSSSS
fiz 30km...nao sei se farei isso de novo...PENSEM em uma dor nos juelhos...meu Deus...to de arrasto...mas estou feliz...

e q venha o amanhã!!!
amanhã ja to pronta pra outra...kkkkkk
mas amanhã
:D


domingo, 28 de janeiro de 2018

resumo da caminhada da semana


sem sorvete!
faltou a caminhada da quinta feira onde fui ver o filho da minha prima que voltou da UTI

bora pra proxima semana...
vamos q vamos

resumo do findi

oi meninassss...
ontem fui em um rodizio de pizza e esqueci essa coisa de dieta...coloquei na minha cabeça q iria comer e comemorar o pq estávamos lah...
ontem completamos 6 anos de casados...entaum saimos para jantar fora e comemorar...

hj vou a casa de uma amiga...e para aproveitar vamos de bicicleta...
10km...
jah q ontem extrapolamos vamos se mexer agora...hauahau

bom restinho de fim de semana a todas...
teh amanha...se cuidem

quinta-feira, 25 de janeiro de 2018

Caminhada de hj


hj nao caminhei pois fui ver o filho da minha prima q voltou do hospital...
ele eh deficiente ...pois quando era piqno (2 anos) aplicaram nele uma anestesia de adulto em vez de criança...
agora ele tem 22 anos mas muitas complicações...
complikdo...mas...fui lah ver ele...nossa ...triste o quadro...mas feliz por ver ele "bem" na medida do possivel...

desculpe desapontar vcs...mas hj nao rolou caminhada...fui direto do trabalho as 18:00 e acabei de xegar agora...

Selo momento desabafo



terça-feira, 23 de janeiro de 2018

caminhada de hj



bom dia

bom dia meninasss...mais um dia mara de serviço...hj fiz\ tudu em casa BEM tranquila...
xeguei 8:20 e pokos no serviço...pego as 8:15 mas jah to cagando e andando desculpem as palavras...
e adivinha???
os grandes trabalhadores nem a porta tinham aberto para atender os clientes...

eh...esses saum os tops!


segunda-feira, 22 de janeiro de 2018

caminhada de hj


segunda :(


olah meninas...hj ainda eh segunda feira...
jah ando cansada dessa vida...vem segunda e a semana inteira pela frent...daih vem sabado e jah eh domingo e jah eh a merda da segunda feira de novo...

nao ando conseguindo ver algo bom em tudo isso...eh um ciclo q nao muda...nao me deixa alegre...nao vejo fundamento...
parec q vivemos sempre na mesmic...

ondo bem desanimada...agora ainda me botaram a boca no serviço...
ta bom...eh ruim vc ter teu serviço sempre em ordem...sem nada em atraso a nao ser as coisas q falta materia prima pra poder estar pronto...

como se eu conseguic cagar a materia prima neh...mas tudo bem...faz parte...os bons sempre saum os q:
* nao fazem nada, os q xegam atrasados...e saem mais sedo...
*levam mais de uma hora no banheiro...
*q saem do serviço sem bater cartão e voltam soh para bater o cartao para ir imbora...
*os q nao trabalham quando nao tem alguem pra ver q estaum fazendo alguma coisa
* os q passam o dia no watts em vez de trabalhar...
*os q pegam o carro da empresa e vaum dar bandinha
*os q mentem q choveu quando o se esta fora e tem de por serviço na rua e nao sabe se tem sol ou nao na cidade...
*os q querem dinheiro todos os dias (e ainda axam ruim quando nao tem o q se qh)
*os q vivem de um vale a outro vale sem conseguir esperar o dia de receber
*os q quando se tira raio X do saco eles estaum lah junto...pindurados...
*os q enrolam enrolam  enrolam com o serviço para dar a hora de ir embora...
*os q recebem vizitas no serviço em plena hora de trabalho e ficam trovando por HORAS como se estivecem em casa...

esses sim...esses saum TOP!
eu trablhado e qh saber de uma coisa...to cagando e andando daqui pra frente...pq se esse tipo de gente consegue serviço...eu q trabalho e to sempre com meu serviço em dia, consigo serviço em qualqr lugar...

nao nasci com meu umbigo aqui pra aturar desaforo...trabalhando enquanto metade do pessoal se escora...pra ouvir coisa pelos outros...

o q menos me custa eh vira as costa e q se fodam...
vorala pra pagar minhas contas? vou...mas ao mesmo tempo vaum ter o gostinho da minha falta...e? vaum chingar qm por nao ter nada se serviço adiantado???nao vaum ter tempo de chingar ninguem...vaum ter de fazer minha parte...daih sim quero ver neguinho rebola...

chupa q to quase vazando daqui bando de bosta!!!!

to estressada...cansei de ser troxa...
cansei fazer tripas coração pela empresa de qm nao da valor pra qm trabalha sério...ou melhor pros q trabalham!

cansei



sexta-feira, 19 de janeiro de 2018

caminhada de hj


total da semana 
todos os dias caminhados de segunda a sexta


uma semana concluída com sucesso..
e que venha a próxima!



SEXTAAAAAAAA

xegou meninassss...demorou mas a sexta xhegou e graças a Deus o ultimo dia de caminhada e uma folga...hauhauahuah...

sabado e domingo eh "descanso"..."descanso" pq fica os afazeres de casa q nao sei se nao era menos cansativo ir caminhar...hauahuahauh

bom restinho de sexta...depois venho dizer se consegui fexar a semana perfeita!

combinado eh q se eu fexar a semana xeia tenho direito a um sorvete spresso
ahuahauhauhauhauah
minha recompensa...

hj pelo q tudo endica minha caminhada vai ser as 19:30...sol muito alto e nada de nuvens...entaum tem de ser mais tarde...

bj bj teh a noite

quarta-feira, 17 de janeiro de 2018

caminhada de hj


CALOOOOOOOOR


dia terrível de quente...sol escaldante...e nada de nuvens...
nada nem para dizer q pode ser q nuble qm sabe...hauhauahau

trist trist trist...
pois tenho de caminhar neste sol de raxar...
eh tenebroso...
muita vontade de desvestir!!!!!
mas preciso continuar firme e forte...

acabei de comer um sanduixe com alface...
o q me dara animo para minha caminhada mais tarde as 7 e meia da "noit"...
q noite mesmo soh lah pelas 9 (21h) e pok...

Momento desabafo


A partir de agora entre e desabafe a vontade...

olahhhhhhh

oi meninas...ontem jah foi meu segundo dia de caminhada na rua...vamos lah...muito sem vontade mas temos q ter persistência...

então por mais q doa...por mais abafado q esteja...por mais quente q esteja o sol...VAMOS Q VAMOS!!!

o ruim eh sair de casa...mas quando se retorna o prazer do dever cumprido nao tem preço...


bora hj as 19:30 caminhar???

uahauhauh

bj bj

sexta-feira, 12 de janeiro de 2018

bom dia meninas

olha minhas queridas...
venho comunica-las que estou sem caminhas desde sábado...para quem vem me acompanhando sabe q tenho uma tabelinha ao lado no blog com os dias q caminho...
pois bem, para quem vem me acompanhando esta notando q a mesma esta sem atualizar a dias...

pois eh...eu nao caminho desde sabado pois fui para praia no sabado e sentei no sol sem protetor pois ia fikr alguns minutos e nao estava a fim de me bronzear...

pois eh meninas...estou sem conseguir caminhar direito devido as queimadura...
pensem em uma coisa terrivel...

assim q me encontro...a parte carne viva passou...agora estou soh dolorida no dar os passos...
minhas cochas jah estou ficando meia roxas...auahuah...
nao eh de rir mas eh melhor q chorar...

nao consigo sair no sol...e soh consigo trabalhar de chort....
nao consigo por algo q pegue nas coxas...dois de mais...

nem de bicicleta estou conseguindo vir trabalhar...meu marido me tras..
mas acredito q na segunda feira jah consiga vir...

vamos ver...

bom era o q precisava falar pra vcs...e assim q estiver normalizado, bora para as caminhadas q minha parceira ta indo sozinha...

boa sexta meninas...bj bj

quinta-feira, 4 de janeiro de 2018

Caminhada de hj

olah meninas...hj comecei a caminhas com uma amiga pelas ruas...
nao me perguntem quantos km deu pq eu nao sei quantos da neste percurso...
soh sei dizer q em horas fechou 1hora de caminhada...entaum quando caminhas na rua irei falar em horas...mas sempre vai ser uma hora pois o percurso eh sempre o mesmo...a nao ser q começamos a fazer ele mais rapido...
mas axo q nao...entaum...por hoje eh isso q tenhu pra falar pra vcs...


1 HORA DE CAMINHADA PELAS RUAS




quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

Para sempre Alice _ Lisa Genova


Alice Howland sempre foi uma mulher de certezas.
Professora e pesquisadora bem-sucedida, não havia referência bibliográfica que não guardasse de cor..
Ela passou a vida acreditando que poderia estar no controle, mas tudo pode mudar.
Perto dos cinquenta anos, Alice começa a esquecer.
Ironicamente, a professora com a memória mais afiada de Harvard é diagnosticada com um caso precoce de mal de Alzheimer, uma doença degenerativa incurável.
Poucas certezas a aguardam.
Ela terá que se reinventar a cada dia, abrir mão do controle, aprender a se deixar cuidar e conviver com uma única certeza: a de que não será mais a mesma.


Para quem gosta de ler vale a pena...quem não curte muito a leitura paga a pena ver o filme...o qual estou prestes a ver jah q acabei de ler o livro agora...heheheh

RECOMENDO lindo!!!

Ando totalmente fora de foco

triste e desanimada
totalmente  fora de foco

tentando caber no copo...