caminhada de hj

olha meninas...vim por aqui pra vcs decidirem...
estou naqueles dia difíceis...digamos q estou "num rio"...e bastanti dolorida...nao tenho colicas mas ao invés das colicas fico bem inxada e dolorida...

caminhei no elíptico 5km...
vou deixar por vcs se vai valer a caminhada de hj ou nao....

foi o q eu consegui fazer...nesses dias nao tem condições de se movimentar muito...

depois dos post de vcs eu coloko se eh verde ou vermelho pra hj...

no aguardo...bj bj